Rođendan u dječjem vrtiću

Zdravlje na prvom mjestu

Rođendani su posebni trenuci u životu djece i prilika za zajedničko slavlje, veselje i druženje s prijateljima iz skupine. U našem vrtiću želimo da proslave budu ispunjene radošću i zdravim navikama koje svakodnevno njegujemo.

Umjesto klasičnih slastica i torti, od ove godine naglasak stavljamo na zdrave i prirodne namirnice. Voće u šarenim kombinacijama, svježe cijeđeni sokovi, voćni ražnjići ili smoothieji mogu biti jednako atraktivni i veseli djeci, a ujedno su hranjiviji i zdraviji izbor.

Zašto bez slatkiša i torti? 

Slatkiši i industrijski proizvodi često sadrže puno šećera, umjetnih boja i aditiva, koji nisu preporučljivi za dječju dob. Naš cilj je poticati razvoj zdravih prehrambenih navika i učiti djecu da uživanje i slavlje mogu izgledati i drukčije – kroz zdrave i ukusne zalogaje.

Kako izgleda rođendan u vrtiću? 

Dijete je slavljenik dana i ima priliku puhati svjećicu na torti od voća (koju je napravio/la kod kuće sa roditeljima) ili voćnom desertu koji pripremamo u vrtiću. Zajedno pjevamo rođendansku pjesmicu, izrađujemo čestitku i darujemo slavljeniku mali znak pažnje. Najvažnije je da dijete osjeti da je taj dan posebno njegovo, a proslava je prilagođena vrtićkom okruženju i vrijednostima koje njegujemo.

Ideje za zdrave i vesele poslastice 

 Voćna torta od lubenice – veliki komad lubenice oblikovan kao torta, ukrašen sezonskim voćem.
 Voćni ražnjići – šareni štapići s jabukama, jagodama, bananama, kivijem i grožđem….
 Voćne zdjelice – male porcije voća u čašicama, posipane zobenim pahuljicama ili kokosom, medom.
 Voćne figurice – dekorativno posloženo voće u obliku cvjetića ili životinjica.

 Voćni sokovi i limunade bez šećera – cijeđene naranče, limun s listićem mente ili voda s kriškama voća (infused water).

 Jabuke punjene voćem – izdubljena jabuka napunjena komadićima jagoda, grožđa ili banane.

 Voćni šareni tanjurići – male porcije sezonskog voća na pladnjevima, posložene po bojama (npr. duga od voća).

 Ananas pizza – kolutovi ananasa posloženi kao „mini pizze“, ukrašeni bobičastim voćem.

 Peaches & cream (zdrava verzija) – breskve s malo jogurta i meda (za stariju djecu)

 Banana sushi – banana premazana jogurtom i uvaljana u sitno sjeckane orašaste plodove ili zobene pahuljice (bez orašastih plodova ako postoji alergija).

 Na ovaj način rođendani u vrtiću ostaju posebni i nezaboravni, a istovremeno čuvamo zdravlje i potičemo djecu da vole i uživaju u zdravim namirnicama.